2021年の目標は、考えられました？
今回、仲間でいつもと一味違う今年の目標設定をしました。
いいなぁと思ったので、ご紹介しますね。
私たちは、魔法の質問というメソッドを使っているので、
目標設定ももちろん、質問を使います。
質問を使うと、単に考えるだけよりも、”しつもん”に答えることにより
自分の中に確かにあるけど、気づいていなかった本当にやりたいことや、
言葉にできなかった自分が大切にしていることが、言葉になるのです。
実は、私、目標設定が超苦手でした。
目標を立てる時点で、辛くなってしまいます。
心のどこかで、達成するにはかなり無理しなきゃ、しんどそう〜〜
あ〜〜〜あ って
ところが、いいのを見つけました！
”より自分らしく生きるための８つの質問”
今回、魔法の質問の大先輩 藤代圭一さんのワークシートです。
一つ目の質問
「やろうと思っていてやらなかったことは何？」
これも、いいなぁ〜と思いました。
人はやり残したことがると、そこに意識が残り、集中力が削がれます。
やったことより、やれてない未完了のことに意識が向いてしまうのです。
（注意残余といいます）
一つ目の質問で、去年やれなかったことを書き出すと、
やらなかったことが見える化されるので、整理がされ、
もしも本当にやりたいことなら、今年のやることに
再度入れることもできます。
この質問、目標設定時に入れることが、とても斬新です！
二つ目のしつもんと３つ目のしつもん
「あなたが実現したい未来は何？」
「2021年に実現したいことは何？」
人生を通して実現したい未来を長いスパンで
考えると今世で実現したいこと
つまり、自分の生き方が見えてきます。
壮大な未来の中から、今年中に実現したいことを
ピックアップすると
それが、今年の目標、ゴールになります。
これは、イメージしやすいですね！！
後半の質問は、それを実現するための、
行動目標になるものを見つける質問になります。
「それをどのように表現し、発信するのか？」
「誰と繋がり、誰と縁を深めますか？」
今年、実現したいことに向けて、
どう行動していくのかが
明確になりますね。
この目標設定なら、苦しくないですね〜
因みに、私の今年の実現したいことは
「このままじゃイヤ！幸せになると決めた
人達とのオンラインサロンを作り、
幸せの循環を創る」です。
それぞれの活動やビジネスを応援しあえる
仲間が立ち寄れるコミュニティにしていきたいです。
参加者の方々からの感想
●質問に答えて、皆さんとシェアすると、 一人では気付けなかった
潜在意識に気付け、 具体的な目標が立てれました。
シートに答えていくと、昨年の振り返りから、 今年の目標まで
立てれて、 意識しなくても自然に自分が出てくる講座です。
（安田るみ様）
●やりたいことがいっぱいありすぎてどれから取り組めば
いいのか考えていた。
やっぱり一人で取り組むより、みんなで取り組み方が
安心感がありました。自分らしさを再確認できる
取り組みたいことが明確になります。
（佐藤なおみ様）
●皆さん向上心がありいつも気づかせていただくことが
たくさんあります。質問によって自分を掘り下げて
考えたり、皆さんのコメントから自分の求めようと
する答えがあったり 漠然としていた思いが具現化
されて気持ちが前向きになりました。
（S.H.様）
●楽しく皆様のお話をお聞きしたり、また、自分
のことをお話させていただき、こんな場所がある
のだと 楽しい発見でした。もっと自由に自分の
思っていることを言ってみようと思いました。
（K.A.様）
●注意残余を初めてしりました、ここに気持ちが
引っ張られるとパォーマンスが落ちる。確かに
ありました。これからは意識して切替え前を
向き行動します。
自分の想いを言葉に出す事で、根拠のない
自信がでてきました。これから自分を表現して
いく事でどんどん自分の理想に近づくと感じました！
（山口太志様）
質問やご感想など、一言でも返信いただけると
嬉しいです。
今日も最後まで、お読みいただきありがとうございました。
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