こんにちは。
愛されるママを増やす
心理カウンセラー
こばしりゆきこです。
前回、何をやってもうまくいかない
やっても変化がなくてしんどい時、
私が、「自己受容」を始めたお話を書きました。
「自己受容」って、あるがままの自分をうけとめること
なのですが、これがとっても難しいですよね。
受容って、受け入れることって言いますが、
私はあえて、うけとめると表現しています。
受け入れるってなんとなく、無理している感じがあるのです。
無理せず、私ってこういうひとなんだと、うけとめることで
気楽に受容をしたいと考えます。
ところで、私たち人間の行為は、二つだと言われています。
”愛”によるものか、”恐れ”によるものか。
恐れによるものも、根本は、愛を求めるがゆえのこと。
そう考えると愛による行為しかないのです。
愛にも二つあります。
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