ママと子どもの笑顔を増やすカウンセラー
こばしりゆきこです。
「あなたの心 お腹すいてませんか？」
実は、心もお腹をすかせます。
あなたの今の状態は、
満腹？
それとも空腹？
どちらでしょうか？
お腹が空くと、メンタルヘルにも影響が・・・
安心してください。セルフケアの方法があります！
いつもお読みくださりありがとうございます。
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子育てには ”教える” と ”育てる” 両方あります。どちらも大切ですが、”育てる”ことはおろそかになりがちです。が、実は、本来子どもが持っている感じる力や自分を大切にする力、相手を思いやる力を育てることも同じくらい重要なのです。子育ては思ったよりシンプルです。イライラした時にも、力がぬけてふわっと笑顔になるママって、素敵じゃないですか？
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