注目のウェルビーイング 真の幸せとは・・・

ママと子どもの笑顔を増やすカウンセラー

こばしりゆきこです。

最近注目されているウェルビーイングについて考えてみました。

すると真の幸せにたどり着きました。

骨折をして、思うように動かない状況が私に

教えてくれたことです。

ウェルビーイングとは？

ウェルビーイングとはwell-beingとは、直訳すると

「幸福」「健康」という意味があります。

ウェルビーイングの定義においてよく引用されるのが、

世界保健機関（WHO）憲章の前文です。

私たちは自分を幸せで健康的に、自分を満たすことを

高めてゆく時代になりました。子ども達もいずれ、

ウェルビーイングな生活に突入です。

でもいきなり、そう言われても。。。

 ね〜 困りますよね。

ということで、今日はウェルビーイングの

高め方についてお話したいと思います。

続きはこちらから、ご一読をお願いします。

ご案内

3月19日（土）20時半よりオトナの勉強会

（無料オンライン）をします。

テーマは「感情を抑えず、感情沼にはまらないコツ」

何か出来事が起きた時、わき起こる感情を関連させて、

出来事と感情をセットにしてしまうことがあります。

以前、営業の新人の方が会社周りをされていて

対応しました。始めての営業で、どこに行っても

クレームばかりだと言うのです。

お話を聞いてみると、クレームをご自身のことの

ように受け取ってしまい自分を否定されている

ように感じておられました。この時、クレーム

と自分を分けるお話をしました。

今回そのワークをします。

お申し込みはこちらです。

今日も最後までお読みくださりありがとうございます。