イ組コース

【イ組】一番大切なあなた自身を理解し、家族や周りの人を理解する・こころもち講座

１　心理テストで自分のパターンを知る

普段の行動やコミュニケーションからパターンを可視化して、自分を知りましょう。

２　家族や周りの人とのやりとりのパターン

周りの人とのやりとりのパターンを知り、うまくいくパターンやうまくいかないパターンを学びます。

３　いつも嫌な気分になるパターン

仲良くしたいのに、いつも嫌な気持ちになってしまう…

そんなパターンの存在を知っておくと楽になりますよ。

４　人生は脚本通りに進んでいる

どんな自分を生きてきましたか？ 人生は脚本通りに進んでいる。

５　あなたらしい豊かな未来を描くコラージュ　あなたが本当に望むものはなんですか？

【イ組では主に自己理解、他者理解を学びます】

◎自分を知り理解する。

◎家族を含め他者を理解する

◎周りの人といい関係になる。

【学ぶこと】

◎自分の心の存在を知る

◎自分の思考や行動パターンを知る

◎やりとりの存在を知る

◎思い込みを手放して自分らしい人生を歩むきっかけをつかむ。

自分を知り、相手を理解すると、自他共に大切にすることができます。自分の軸の基本ができると、周りに振り回されず、いつも自分らしく安定している自分になれます。自分の思いを大切に、無理なく自然に選択して自分らしく生きるコツを一緒に見つけていきましょう。