子どもの本来の力を活かす
シンプルな子育て
子育てカウンセラー
こばしりゆきこです。
例えば、親子喧嘩の後、
冷静に子どもに
どうしてそういう態度をとったのだろう？
何があったのだろう？
子どもの気持ちを思いやることって
できますか？
なかなか難しいですよねー
怒りの前には必ず、その奥に原因が
隠れています。
怒りは二次感情と言われ、
その前に、原因となるものが存在します。
突然怒り出す人は、いませんものね。
何かしらの原因があるはずです。
怒りそのものに反応しているだけだと
その奥にある原因やそれに対しての
気持ちが見えなくなります。
原因に対する気持ちのほとんどが、
不安や期待です。
人は誰しも
期待通りにならなかった時に、
その気持ちが怒りとなって現れます。
怒りをぶつけたり、わがままを
言って、不快感や怒られるという
マイナスの感情をもらおうと
無意識にやってしまいます。
気づかないうちに、そんな行動
してしまうのが、怖いですよねー
私は、心理の勉強をしなければ
気づきもしませんでした。
この話を講座でもお話ししていたので、
このママは、娘がどうして
こういう態度をとったのか？
どんな原因があったのだろう？
娘さんの怒りの奥にある
原因は何かを考えられたのです。
きっと、
悔しいことがあったのかも
どうしようもない悲しみだったかも
誰にも言えなくて
一人では何もできなくて…
思春期真っ只中の中学生。
とっても繊細な時期。
気持ちの行き場がなくて、
たまらなかっただろう…
と感じられたそうです。
娘さんの怒りの奥にある気持ちを
考えるうちに、娘さんが理解でき
ママが素直に寄り添えたのです。
きっと娘さんが愛おしく
なったのでしょうね♡
ママが素直になって思いを伝えたら
娘さんも素直に答えてくれたそうです。
その後、二人で並んでココアを飲まれた
素敵な光景が目に浮かびます。
その様子は
このママ、実は、
先日イラストカード養成講座を
卒業されたばかりです。
その時の学びを実践してくださった
ことが嬉しいです。
イラストカードは、
カウンセリングやコーチングの時に
カウンセラーやコーチが
頭の中で、考えていることを
カードを使って見える化したもの。
だから、とっても簡単なんですよ。
身近に一人、心のことを
理解してくれる人がいると
無駄に怒りや悩みに心をかき乱されず
穏やかになれますね。
今日も最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
イラストカード養成講座やお問い合わせは
下記のLineまでお願いいたします。
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