ゲームばかりしている子どもについにキレる！

こんにちは。

愛されるママを増やす

心理カウンセラー

こばしりゆきこです。

学校が休校になり、

１０日が経ちました。

この状態、早く終息して

もらいたいですね。

きっと、時間に追われて

ご自身のことを後回しにして、

子どもやご主人のことを

優先されているのでしょうね。

本当によくやっておられますよ！

ご苦労様です。

せめて、子どもは、

ダラダラせずに毎日を

規則正しく生活して

ほしいと願うと思うのです。

でも、なかなか、思ったように

行動してくれなくて、

イライラも積もり積もって

そろそろ限界ではないですか？

朝起きるが遅いーーー

朝ごはんを食べないーーー

ゲームばかりしている…

目の前の光景にうんざりして

ついに、キレてしまった！！って

ことがあると思います。

自然のことです。

ご自分を責めないでくださいね。

①イライラしている感情を
吐き出しきる。
②課題の分離をする。

それではそれぞれを

説明しますね。

ダラダラしたり、

ゲーム三昧の毎日

それは、誰の課題

親のあなたの課題でしょうか？

違いますよね！

ダラダラして、

規則正しくできなくて

学校が始まって困るのは、

ゲームばかりして、宿題せずに

困るのは、子どもです！

そう、

子どもの課題であって、
あなたの課題ではありません。

心理学者　アドラーは

誰の課題なのか？を考えることを

勧めています。

今の課題、どこまでが

自分の課題で、どこから

子どもの課題なのでしょう？

他者の課題には、自身は介入しない。
自分の課題には、誰ひとりとして
介入させない。 

分離してかかわると親子の関係が

変わります。

あなたは、あなたのやりたいこと

趣味やスポーツなどに

ハマってください。

親が自分の好きなことをやって

かまってもらえない。

子どもは、そのまま

ゲーム三昧でしょう。

そのまま宿題をせずに学校に行き

勉強が出来ず困った時に初めて、

どうしたらいいのかを

自分で考え始めます。

そうなると、自分でゲームを

セーブできるようになってきます。

あなたが、イライラする
子どもの行動は
子どもの課題です。

あなたの課題ではないものには

介入しません。

課題の分離をすると、

人間関係がスムーズになってきますよ〜

（親子関係以外にも使えます！）

この時期不安を抱えることは

当たり前です。

あなたは十分やっておられます。

どうか、ご自身を責められませんように。

何か相談などありましたら、

こちらのlineからお願いいたします。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。