愛されるママを増やす
心理カウンセラー
こばしりゆきこ
誰も経験したことがない事態が起こっています。
大変な状況にある方はたくさんいらっしゃる
かと思います。
ウイルスに感染して苦しんでおられる方の
早いご回復をお祈りいたします。
これを読んでおられる方はたぶん、
大丈夫だと思いますが、それにしても
先が見えないことで、精神的にしんどい
想いをされているのではないでしょうか？
長期戦になりそうな中、
どう生きていくのか？
どこに意識を向けて
物事をどう捉えるのか？
この違いが、今後の未来に違いを
作ります。
私たちはこういう状況にならないと、
見えない事や気づけない事があります。
その為に、今の状況が用意されているとしたら・・・
解決策の見えない新型コロナですが
各国が、オリンピック開催を目標に
強く団結して解決することに
期待しています。
むやみに恐れを抱かず
日々の状況に真実に意識を向け
環境に負けない
自分である事が必要ですね。
そのためには、自分の軸を
持つって、大事なことです。
先日自分の軸になる
自分の強みを見つけるワークを
しました。
自分のことを一言で
どんな人物であるかを
伝える事ができますか？
これ、結構難しいです。
これまで、大切にしてきたこと。
今やっている仕事に対しての思い。
あなたの見えない宝物…
そんなことを、仲間でシェア
しながら、やって生きます。
そうすると、自分では
絶対に見つからない
キラキラワードが出てくるんです。
うわべだけではないキラキラワード
なので、言われた人は最高に
照れながらも、嬉しいーーー
▼参加された方のご感想です
Y様 自分の価値を見つけるって、
一人では中々難しいけれど、グループですると
耳からも言葉からも確認できて、
もっと考えよう・感じようと思えました。
心の中を出すことがまだまだスムーズに
行かないけれど、 自分の心の中を知ろうと
する時間やチャンスを与えてもらえて
感謝でいっぱいです。
今日もありがとうございました。
A様 嬉しいことをたくさん言ってもらえて、
元気になりました。1人では出来ないことを
一緒にしてもらえることがすごくありがた
かったです。2回目ということで、前より
価値について考えることや話す内容が
深まったように思います。
1回目よりしやすかった気がします。
普段、子どもやパートナー、
家族にも、いつも言われていると
思いますが、さらに見えない宝を
伝えてみてはいかがでしょうか？
きっとこれまでと違うエネルギーが
あふれてくると思います。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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お願いいたします。
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